Jeden Monat neue Genuss-Impulse und wertvolles Wissen rund um die jahreszeitliche Küche
unter dem FULIB®-Motto: FIT und LEICHT in BALANCE präsentiert dieser Kurs folgenden Inhalt:

- für Obst und Gemüse jeden Monat einen Saisonkalender
- Empfehlungen zur aktuellen Jahreszeit
- Liebe geht durch den Magen: Jede Menge Rezepte im Download
- Rezept-Videos zum schnellen Nachkochen
- Vorrats- und Einkaufs-Tipps, Geschenk-Ideen aus der Küche
- Übungen und Wissenswertes für Körper, Seele & Geist
- Kleine Auszeit: Meditation, Entspannungs- und Bewegungsübungen
- Einblick in die Welt der 5 Geschmackrichtungen und ihre Wirkungsweise
- Basis-Wissen der 5-Elemente-Lehre
- und als Highlight... zum Abschluss im Dezember einen Adventskalender