Video-Kurs
Fit und leicht in Balance

für Beruf & Alltag


10 Gründe Für deine Buchung: 
dauerhafter Zugriff auf die Videos plus Downloads

  • es warten interessante Themen auf dich
  • alle drei Säulen der Gesundheit werden präsentiert
  • hier findest Du eine Fülle an Experten-Wissen
  • mehr als 20 Speaker*innen bieten umfassenden Einblick
  • wertvolle Impulse & Tipps und sofort umsetzbar
  • eine eigene Facebook-Gruppe für deine Fragen 
  • die Möglichkeit für Austausch in der Community
  • dauerhafter Zugriff auf die Referenten-Videos
  • umfangreiche Download-Unterlagen als Bonus-Material

100% Content

Dauerhafter Zugriff

21 Speaker

Einblick in die Themen-Bereiche die wir in diesem Präventionskurs präsentieren



Emotionale Intelligenz

Gute Gefühle in schweren Zeiten bewahren

Emotionen verstoffwechseln

Inneren Frieden gewinnen durch die Macht der Vergebung


Die Macht der Pause

Tipps um den eigenen Akku schnell wieder aufzuladen

Bewegte Mittagspause

Lunch im Glas - schnelle Rezepte für's Büro und unterwegs


Menschenkenntnis

Die Kunst des Gesichterlesens entdecken und anwenden

Gelassenheit im Alltag

Ganzheitliche Lebensgesetze verstehen am Modell der 5 Elemente


Back to the roots

Waldbaden - die Kraft der Natur als Tankstelle entdecken

Altes TCM-Wissen neu interpretiert

Jahreszeitliche Küche und Power aus dem Kochtopf


Gemeinsam statt einsam

Vorstellung des FULIB®-Netzwerkes und seine Möglichkeiten

Empathie entwickeln & stärken

Gemeinsame Frauenpower und auch Männer sind willkommen

 


Work-Life-Balance

Die Kraft der starken Mitte aus Sicht der TCM und den 5 Elementen

Fit und leistungsfähig bleiben

Ernährung - Bewegung - Entspannung
die 3 Säulen unserer Gesundheit

Willst du endlich raus aus dem Hamsterrad und wirklich etwas verändern?


Wir sind überzeugt: Gesunde Rezepte, frisches Kochen und das Wissen um eine ausgewogene Ernährung fördert unser Wohlbefinden. Doch Ernährung ist nur eine Säule unserer Gesundheit. Ein förderliches Miteinander und Verständnis für die Andersartigkeit meines Gegenübers bringen Gelassenheit in unseren Alltag. Ein aufgeräumtes Herz, Freude im täglichen Tun und sinnvolle Pausen erhalten unsere Leistungsfähigkeit. Dafür benötigen wir in unserer heutigen und von Stress geprägten Zeit einerseits Werkzeuge, die sich im Alltag anwenden und umsetzen lassen. Zudem bedarf es andererseits auch ein gewisses Maß an Bewegung - sowohl geistig, wie auch körperlich.  All diese Aspekte beinhaltet und bietet unser FULIB®-Präventionskonzept.


Deine Experten und Kolleginnen aus dem
FULIB®-Netzwerk



Isabel Ockert


Kapitel 1

Das FULIB®-Präventionskonzept und Brainfood


Eli Heugel


Kapitel 1

Ernährung und Psyche oder wie der Bauch den Kopf bestimmt


Manuela Bemmerle


Kapitel 1

Mama is(s)t gesund


Antje Hahn


Kapitel 1

Ätherische Öle - duftige Erlebnisse


Sigrid Berneburg


Kapitel 2

DETOX - Basische Nahrungsmittel


Christiane Langer


Kapitel 2

Kraftsuppen - Power aus dem Suppentopf


Marina Hatzy


Kapitel 2

Fermentieren und Haltbarmachen von Nahrungsmitteln


Brigitte Schütte-Lopatar

Kapitel 2

Burnout- und Stressprävention

 


Elisabeth Leeb


Kapitel 3

Die bewegte Mittagspause


Annette Fneiche


Kapitel 3

Pilates und Bewegung in den Wechseljahren


Susanne Binder


Kapitel 3

Die 5 Säulen der Kneipp-Anwendungen


Jana Gewinn


Kapitel 3

Plötzlich wird alles leicht - unsere inneren Schalter entdecken


Tanja Faderl


Kapitel 4

Wasser - Trinkbare Lebens-Energie


Daniela Faust


Kapitel 4

Vegane Küche - vielseitig, gesund und bunt


Andrea Deeg-Grathwohl

Kapitel 4

Die vegetarische Küche


Tanja-Simone Wess


Kapitel 4

Schönheit kommt von innen


Doris Dietrich


Kapitel 5

Ho oponopono - das hawaiianische Vergebungsritual


Sigrid Trebo


Kapitel 5

ZRM - das Zürcher Ressourcen-Modell


Daniela Palombo


Kapitel 5

Waldbaden - heilende Kraft der Natur


Uta Fernkäse


Kapitel 5

Face-Reading - das Potential steht im Gesicht

PLUS Bonus-Referent:
Erfolgs-Coach Peter Traa


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»Menschen erreichen, stärken, begeistern.«
Das ist die Werte-Haltung unseres Bonus-Referenten. 
Peter Traa bietet als emotional kompetenter Coach im Interview eine Fülle an Tipps und
Inspirationen zur persönlichen und zwischenmenschlichen Entwicklung - »MutTutGut«.


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FULIB® steht als erprobtes Präventionskonzept für die aktive Gesundheitsförderung, die Steigerung des Wohlbefindens und für unsere Leistungsfähigkeit im Beruf. Geschmack und Bekömmlichkeit fördern darüber hinaus auch die Stressresistenz und bringen Balance im Alltag.

Im deutschsprachrigen Raum sind wir als Netzwerk aktiv und suchen auch weiterhin Verstärkung für bestimmte Regionen und Standorte. Mehr zu unserer Community erfährst Du unter:

www.fulib-berater.info